Ostatni post poświęciłam ogólnie suplementom diety (można go przeczytać tutaj), a dzisiaj chciałabym skupić się tylko na tych, które podobno mają chronić przed promieniowaniem UV. Dlaczego napisałam „podobno”? Już wyjaśniam :)
Jak wiecie z poprzedniego postu producenci suplementów nie mają obowiązku udokumentowania skuteczności suplementu odpowiednimi badaniami (jak to jest w przypadku leków). Na dzień dzisiejszy nie ma dowodów naukowych, które potwierdziłyby, że doustne suplementy diety mogą w dostateczny sposób chronić nas przed szkodliwym działaniem promieniowania UV. Oczywiście producenci tych suplementów twierdzą, że suplementy te zapewniają dostateczną ochronę, ale American Academy of Dermatology w swoim oświadczeniu ostrzega przed stosowaniem tylko takich suplementów i nie zaleca rezygnacji z innych form ochrony (odzież ochronna i kremy z filtrami UV). Warto wspomnieć też o stanowisku Food & Drug Administration (FDA) w tej sprawie. Jedyną zatwierdzoną przez nich formą ochrony przeciw promieniowaniu UV są filtry.
Jestem ciekawa czy ktoś z Was stosował takie suplementy. Ja nie i po nieudanym poszukiwaniu badań, które by potwierdziły ich działanie, dla własnego bezpieczeństwa pozostanę przy kremach z filtrem :)
Pozdrawiam słonecznie :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz